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髌骨软化症
髌骨软化症怎样治疗专业

  髌骨软化症怎样治疗专业?髌骨软化症的发病原因有很多,主要包括:膝关节长期用力、反复屈伸,增加髌股关节的磨损;先天性髌骨发育障碍;原因所致滑液成分异常,均可使髌骨软骨营养不良,易受到轻微伤力而产生退行性变。患者常有膝外伤史,在爬山、久走、或经常进行太极拳等半蹲位活动后感觉膝痛或膝疲软无力,以上下楼梯最为明显,尤以上楼最困难。休息后症状消失,活动则加重。

  髌骨软化症患者一定要注意膝关节的保护,特别是在锻炼之前,一般要注意几点:

  1、在锻炼或参加体育运动前,可以先通过步行或骑固定自行车来热身,然后再做伸展运动;

  2、加强下肢肌肉的力量,因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的,一般股四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低;

  3、活动要循序渐进,避免突然改变锻炼的强度;

  4、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力,肥胖会增加膝关节髌骨软化的危险;

  5、穿合适的鞋子,最好不要穿高跟鞋,行走或跑步时最好穿有助于维持身体平衡和下肢力线的鞋子;

  6、尽量避免深蹲动作,如鸭子步、马步等,保持膝关节在无痛范围内活动;

  7、避免不要跑步下坡;

  8、膝关节疼痛时,患者应坚持带护膝。

  髌骨软化症治疗的重点是改善膝部的血液循环,促进营养供给和创面修复,防止肌肉萎缩,增强关节稳定性。患者可以选择手法、药物内服外敷、理疗等治疗方法。

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