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髌骨软化症
髌骨软化症的病因主要有哪些

  髌骨软化症的病因主要有哪些?膝关节是我们身体的重要部位,活动频繁,稍不注意就会导致疾病的发生,髌骨软化症就是其中之一,髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症脱落,后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,而形成髌股关节的骨关节病。

  髌骨软化症的病因

  1、先天性髌骨发育障碍,位置异常及股骨髁大、小异常,或后天性膝关节内、外翻、胫髌骨软化症骨外旋畸形等,均可使髌骨不稳定,在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点,成为慢性损伤的基础。

  2、膝关节长期、用力、快速屈伸,增加髌股关节的磨损,如自行车、滑冰运动员的训练,是本病的常见原因。

  3、髌骨软骨的营养主要来自关节滑液,原因所致滑液成分异常,均可使髌骨软骨营养不良,易受到轻微伤力而产生退行性变。

  髌骨软化症的预防

  1、运动前先活动关节:运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,增强关节的润滑作用。

  2、避免剧烈运动:避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。

  3、保持合适体重:合适体重能降低作用于膝关节上的重力,肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险,形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻。

  膝关节是我们身体的重要部位,活动频繁,容易受损,所以大家要多加注意,做好膝关节的保护,一旦发现了膝关节不适症状就要及时就医,以免病情恶化,加重症状,影响您的正常生活。

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