风湿病的护理保健方法。风湿病是一种在日常生活中非常常见的疾病，该疾病的反复发作严重困扰着诸多的患者。因此大家一定要注意，对风湿病不但要寻求必要的治疗，还要采用一些风湿病的护理保健方法来配合，这样才能够取得良好的康复成效：
一、保持良好的心态，树立治疗的信心。风湿病患者由于疾病折磨或者对治疗不抱希望，常产生恐慌焦虑和消极悲观等复杂情绪，这样不利于病情恢复，因此家属应该及时给予患者安慰和理解，使患者认清自身病情，鼓励患者参加一些社会活动，减轻患者压力，使患者认识到治疗的重要，消除患者不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。
二、保持良好的生活起居习惯。风湿病患者比较怕寒冷和潮湿环境，因此需要患者居住环境的干燥和温暖，房屋比较好选择通风、向阳的地方，空气的流通，保持室内和床铺的卫生，经常拆洗被褥，床位不要放置在通风处，患者夜里睡觉需要注意保暖，在病情严重时要卧床休息，避免过多的活动，病情稳定后可以适当进行一些活动。这些都是日常的风湿的护理措施。
三、注意合理饮食。风湿病患者的饮食应该根据病情而定，一般选择高热量、高蛋白和高维生素的食物，注意营养的均衡和全面，不要偏食，不要吃辛辣刺激性食物和调味品，注意饮食的清淡。这是在对风湿的护理中要注意的。
以上就是风湿病常见的护理方法介绍，希望对大家有所帮助，日常生活中多作预防。同时要注意保暖防寒，多进行身体锻炼，增强自身体魄，减少病菌的入侵感染。
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