腱鞘炎症状及治疗?能否自己康复需要看病情才能知道,有些患者会出现局部的肿胀的现象。发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。
无锡虹桥医院医生讲解严重的患者会出现功能障碍的情况。发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力,有时击球时会出现动作变形,发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。
了解了腱鞘炎的症状后对于预防也不可忽视,腱鞘炎的防治需减轻手部的劳动强度,腱鞘炎欢喜需避免过度劳累。
特别是从事电脑、文秘、手工编织工作的人员,要注意手指、手腕的姿势,不要过度弯曲或后伸,连续工作1小时要休息一会。
餐厅炊事员、服务员及从事家政工作的人,要用温水擦拭物品或洗手的习惯,不宜用冷水,腱鞘炎患者并要经常活动手指或作手指按摩。这也是属于腱鞘炎的防治方式之一。
无锡虹桥医院医生提醒到:腱鞘炎的防治还要注意加强手指屈伸运动,让手腕和手掌保持平衡,手腕好能接触实物不要悬空尽量让双手平衡,经常练习握拳有助于纾解手指腱鞘炎疲劳并缓解腱鞘炎的刺痛。
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