颈椎病的原因有哪些
无锡虹桥医院骨科医生回答:
1.年龄是一个主要的内因.随着年龄的增长颈椎发生老化容易产生颈椎病.
2.颈椎先天发育畸形也是一个主要的内因.由于年轻的时候人组织的抵抗能力适应性强,到了中老年的话组织的适应性逐渐退步,颈椎病的症状容易体现出来.
3.由于营养不良或者内分泌疾病的影响,支持颈部的脊椎活动的生理禀赋不足从而导致颈椎病.
4.由于缺乏锻炼,颈椎缺乏顺应突然变化的能力,容易导致颈椎病的发生.
5.颈椎受到急性外伤以后也容易导致颈椎病.
6.由于长时间固定在一个姿势,颈椎慢性劳损也容易导致颈椎病的发生.
7.颈椎受寒受凉等都容易引起颈椎病.
如果您在生活中可以做到以下几点,也可以有效地预防颈椎病的哦!
1、严防急性头、颈、肩外伤,因为颈椎及其周围软组织损伤就很有可能引起颈椎病,应积极预防.
2、预防工作、学习造成的慢性劳损.
3、患者取坐位,颈尽量内收,然后用双手食中指抵住下颌骨,然后双手用力后推,并使颈尽量后仰.
4、纠正不良姿势,防止慢性损伤,如长时间卧沙发、俯卧位转头动作都应纠正.
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