首页 > 手脚麻木 >
手脚麻木
脊椎病导致手脚麻木该怎么办

  脊椎病导致手脚麻木该怎么办?随着现在生活方式,上班操作电脑,平时开车,晚上下班还在玩电脑,运动的时间越来越少,大部分的上班族被颈椎病所困扰,不颈部疼痛难忍,还会出现手脚麻木、腰部疼痛等状况。颈椎病越来越年轻化。

  1.要注意纠正不良的体位和姿势,注意端正头、颈、肩、背的姿势。

  2.改正不良的生活习惯,枕头不要太软、太高,高枕使头部前屈,头高度应相当于自己立起的拳头大小。

  3.尽量避免长期保持同一种姿势。工作时间久了,可以站起来活动一下。平时下班及周末应多参加些户外运动或者体育运动。

无锡市长江北路150号 热线电话:0510-66885000  

版权所有:无锡虹桥医院