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腰肌劳损
慢性腰肌劳损的治疗方法有哪些呢

  慢性腰肌劳损的治疗方法有哪些呢?医师指出慢性腰肌劳损的发病原因有很多,患者一定要进行综合的治疗,才能有更好的治疗效果,那么,慢性腰肌劳损的治疗方法有哪些呢?下面是医师的详细介绍.

  一、消除致病因素:如劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位.

  二、加强锻炼:增加有针对性的体育方法,如太拳、保健体操等.

  三、休息与固定:腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.

  四、改善血液循环:利用按摩、中药、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法,缓解肌肉痉挛,改善血液循环.

  五、止痛解痉药:在使用止痛药时勿长期使用,以免形成依赖或降低作用.

  六、中药和针灸:中药以祛邪扶正为主,尊补肾强肝、活血化瘀原则进行治疗.针刺、拔火罐有一定效果,可缓解疼痛.

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