腰椎间盘突出患者应该注重的就是多样化饮食。腰椎间盘突出患者应该注重的就是多样化饮食,腰椎间盘突出多发于20-40岁之间青壮年，近年来随着多元化生活方式的改变，生活之中很多人都是这个疾病的患病，患病之后严重影响了他们的正常工作和生活，为此患病之后除了重视治疗，还得重视是平时的护理，那么，腰间盘突出患者饮食注意事项都有些什么呢?
1、多样化饮食。腰椎间盘突出患者应该注重的就是多样化饮食，多吃一些富含钙，蛋白质，维生素B，维生素C，维生素E的食物，这些食物可以增加腰椎骨强度，提高肌肉力量，从而有助于缓解疾病患者的椎间盘突出症状。
2、少食多餐。腰椎间盘突出患者在日常饮食上应该做到的就是少食多餐，每日可吃4-5次，但是在日常饮食上还应该做到的就是少吃或不吃辣椒等刺激性食物，应该注意多吃一些清淡的富含营养的食物。
3、烟、酒嗜好应及时戒掉。这个疾病患者在日常生活之中应该做到的就是应及时戒掉烟、酒嗜好，这样的话有利于早日康复，尽早远离疾病危害。
4、腰椎间盘突出患者应该注重的就是多样化饮食,饮食均衡。疾病患者在日常饮食上可以多吃些富含蛋白质、维生素的食物，尽量少吃或是不吃脂肪、胆固醇低的食物，同时在日常饮食上还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮等食物。
腰椎间盘突出患者应该注重的就是多样化饮食,另外工作中还应该注意的就是劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，以及还应该适当的减少运动，放松休息，加强腰背肌训练等等。
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