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腰椎间盘突出
腰椎间盘突出患者如何正确饮食

  腰椎间盘突出患者如何正确饮食?无锡骨科医院医师介绍:目前由于某些工作性质原因导致大部分患者患有腰椎疾病,由于病情较轻,无需采取针对性的治疗,所以患者就在日常饮食上下起了功夫。下面医师为您介绍一下腰椎病患者如何正确饮食。

  腰椎间盘突出患者适宜食用的食物

  1、钙含量多的食品有:鱼、牛奶、干酪、浓绿蔬菜、酸奶、芝麻、海藻类。(推荐阅读:腰椎病怎么治疗效果较好)

  2、蛋白质含量多的食品有:肉类、贝类、干酪、肝脏、鱼类、鸡蛋、大豆、鸡肉、牛肉、大豆制品。

  3、维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

  4、维生素C含量多的食品:红薯、芹菜、草莓、甜柿子、马铃薯、花椒、青白萝卜叶、柠檬。

  5、维生素E含量多的食品:大豆、杏仁、粗米、花生米、芝麻、植物油。

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