坐骨神经痛的护理要注意些什么?坐骨神经痛是当前众多疾病中的一种，不但危害巨大，而且严重影响到患者的日常生活。该疾病大多是因为患者腰椎部位疾病压迫坐骨神经痛纤维导致的。那么护理坐骨神经痛要注意些什么呢?
1、避免风湿寒邪侵害。是常见的坐骨神经痛患者的禁忌，坐骨神经痛的形成原因是由于外感风寒湿邪，阻滞经脉，气血凝滞，运行不畅所致。
2、不能够长期服用止痛药物。长期服止痛药去痛片、扑热息痛，消炎痛等会引起许多不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化道溃疡等，有时还会出现胃出血和穿孔，甚至导致黄疸、转氨酶升高、粒减少或再生障碍性贫血等严重疾患。
3、戒除烟酒陋习。也是常见的坐骨神经痛患者的禁忌之一。烟中含有尼古丁，吸烟时产生一氧化碳，酒中含有乙醉等，这些有害物质不仅可损害中枢神经系统，而且还可通过血液循环刺激坐骨神经，使疼痛加重。
4、不可长期久坐。常坐办公室、伏案读书、批改作业等，不但易导致大便秘结，还可直接压迫坐骨神经，使疼痛加重。
5、不可穿潮湿衣服、鞋袜。居处潮湿或涉水冒雨，劳动汗出，身着湿衣等，会导致湿邪内侵。湿性粘滞，侵袭人体，常常遏止阳气，阳气无力鼓动血行，气血受阻，运行不畅，使坐骨神经痛加重。这同样是常见的坐骨神经痛患者的禁忌。
以上就是有关坐骨神经痛相关的护理措施内容介绍，希望对大家有所帮助，日常生活中多进行身体锻炼，促进全身血液循环，增强身体关节的灵活性和肌肉、软组织的柔韧性，合理生活，这样才能有效预防该疾病的发生。
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