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坐骨神经痛
坐骨神经痛的护理要注意些什么

  坐骨神经痛的护理要注意些什么?坐骨神经痛是当前众多疾病中的一种,不但危害巨大,而且严重影响到患者的日常生活。该疾病大多是因为患者腰椎部位疾病压迫坐骨神经痛纤维导致的。那么护理坐骨神经痛要注意些什么呢?

  1、避免风湿寒邪侵害。是常见的坐骨神经痛患者的禁忌,坐骨神经痛的形成原因是由于外感风寒湿邪,阻滞经脉,气血凝滞,运行不畅所致。

  2、不能够长期服用止痛药物。长期服止痛药去痛片、扑热息痛,消炎痛等会引起许多不良反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化道溃疡等,有时还会出现胃出血和穿孔,甚至导致黄疸、转氨酶升高、粒细胞减少或再生障碍性贫血等严重疾患。

  3、戒除烟酒陋习。也是常见的坐骨神经痛患者的禁忌之一。烟中含有尼古丁,吸烟时产生一氧化碳,酒中含有乙醉等,这些有害物质不仅可损害中枢神经系统,而且还可通过血液循环刺激坐骨神经,使疼痛加重。

  4、不可长期久坐。常坐办公室、伏案读书、批改作业等,不但易导致大便秘结,还可直接压迫坐骨神经,使疼痛加重。

  5、不可穿潮湿衣服、鞋袜。居处潮湿或涉水冒雨,劳动汗出,身着湿衣等,会导致湿邪内侵。湿性粘滞,侵袭人体,常常遏止阳气,阳气无力鼓动血行,气血受阻,运行不畅,使坐骨神经痛加重。这同样是常见的坐骨神经痛患者的禁忌。

  以上就是有关坐骨神经痛相关的护理措施内容介绍,希望对大家有所帮助,日常生活中多进行身体锻炼,促进全身血液循环,增强身体关节的灵活性和肌肉、软组织的柔韧性,合理生活,这样才能有效预防该疾病的发生。

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