如何预防风湿类风湿疾病?对于风湿类风湿病的发病率越来越频繁也越来越年轻化，那么，我们应该如何预防风湿类风湿疾病这也是人们十分关注的一个热点话题。我们都知道，风湿类风湿病并不是一蹴即至，它是慢慢发展而来的。如果我们能够早点对风湿类风湿疾病进行预防，就可以避免病情的发生以及病情的恶化。

　　风湿类风湿病是一种常见的风湿性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现。该病好发于手、腕、足等小关节，反作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。因此，在日常生活中一定要做好预防风湿类风湿病工作，并着重做好以下几个方面：

　　1、预防控制感染：

　　有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等之后而发病的，目前认为这是人体对这些感染的病原体发生了反应而引起本病。平时应加强体育锻炼，增强体质，一旦出现感染，要积极治疗。

　　2、注意保护关节：

　　要避免因事故或过度使用引起的关节损伤，尽量不穿高跟鞋，避免关节受到反复的冲击力或扭力。如果有半月板损伤，应及时通过关节镜进行修补或缝合;有关节韧带损伤要及时治疗;关节内骨折要手术解剖复位;如果关节周围有畸形，要及时手术矫形。这些都对骨关节炎有一定的预防作用。

　　3、防寒防潮：

　　早春应注意保暖，尽量选择向阳居室，保持室内清洁干燥，避免潮湿、阴暗的环境;常开窗通风，但避免直接吹风;平时洗手洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环;关节处要注意保暖，局部可用护膝、护腕、长袜或手套等，鞋袜潮湿应及时更换;避免直接接触冷藏品或冰柜。关节炎患者应密切关注天气变化，尤其应注意关节保暖，避免以上关节炎的发病诱因，就可以减少发病的次数。

　　4、合理饮食：

　　病人宜进食高钙食品以骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50左右，即每日成分钙不少于1200毫克，可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充，必要时可补充钙剂。超体重者宜在控制饮食的同时注意调整饮食结构，减少热量摄入，多食用维生素D含量高的食物，适量补充其他维生素和矿物质，尽量少吃高嘌呤食物，严格忌酒。高嘌呤食物包括动物内脏、海鱼、虾、蟹和肉类等。

　　做好预防风湿类风湿病工作为身体搭建一个绿色平台，以身体处于健康的状态，此外，一旦确诊类风湿病也要及时的进行治疗，以免随着时间的推移给患者的身心造成莫大的伤害，乃至出现瘫痪残疾等的现象。那风湿类风湿病能治好吗?有什么好的治疗方法呢?

　　中西医综合疗法：不开刀、根据患者病情看是否安排住院，性治疗、愈后永

　　风湿病虽然难治，但并不是无药可治。以往很多患者之所以未治好，主要存有很大误区，如存有“死不了，活不旺”的悲观情绪，不把其当一回事，更有甚者因惧怕手术，而病急乱投医，致使风湿病一步一步恶化、发展而导致残疾。对于此种现象，无锡虹桥医院以的风湿医生组经多年科研，总结攻克风湿顽疾经验，吸收了的科研成果，在风湿疾病的治疗上取得了突破性进展，研发了新一代的“中西医综合疗法”。成功克服了传统疗法治疗时间长、疗效不确切、愈后反作的医学难题。以不开刀、根据患者病情看是否安排住院、疗效好、性治疗、愈后的独特优势，获得第三十七届布鲁塞尔科技新博览会“尤里卡奖

　　温馨提示：除了以上所述的如何预防风湿类风湿疾病的方法外，适度的减肥也能起着一定的效果。大多数肥胖者均伴有膝骨关节病变，常见部位集中于关节内侧软骨，尤其缺少运动的肥胖者更易患此病。故应在控制饮食的同时增加活动，减轻体重，这有利于减轻关节负重，减轻关节上的压力和磨损程度。