膝关节滑膜炎是什么原因引起的？膝关节是常见的滑膜炎病发的部位，病发会对人体活动产生很大的影响，不过滑膜炎由于外伤与内部病变，多发病于膝盖关节，滑膜炎会出现关节疼痛、肿胀、行为障碍等症状，对患者的正常行为能力造成影响，膝 关节滑膜炎是什么原因引起的呢?
过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不全部，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复 位，全部可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成 局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的陈代谢。适当的运动， 特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而 减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
医师温馨提示：为了您的健康，一定要到医师医院及时治疗，这样才会更快的恢复健康的生活。
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