为什么久坐容易导致腰椎间盘突出？随着人们生活节奏的加快,腰椎间盘突出症的发病率正在逐年上升.其病程长、时轻时重、降低反复发作,严重影响了患者的正常工作及生活质量.
腰椎间盘突出年轻化 久坐会诱发腰椎间盘突出
在以前,腰椎间盘突出常见于老年人,但如今20几岁的年轻患者越来越多,而导致他们发病的原因大多是因为久坐.
腰椎间盘突出症好发于25岁到50岁的人群,疾病发展有个过程.25岁以前,脊椎水分含量.高,25岁以后,慢慢开始脱水.因为久坐、坐姿不正确、搬重物等原因,腰椎间盘会慢慢从椎管内突出.压迫神经后,患者会出现下肢麻木、脚趾活动受限等症状,严重的还会大小便失禁.
一些年轻的患者习惯久坐,而且坐姿都往前倾.脊柱上的韧带负责保持脊柱稳定,平时,我们通过锻炼,加强腰背部肌肉的力量,才能达到支撑韧带的作用.久坐的人通常又很少运动,偶尔较少用力过猛,就容易导致了腰椎间盘突出.
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